В Ласнамяэ пройдут бесплатные занятия по Тай Чи

tai-chi-1678125_960_720
05.04.2017

Управа Ланамяэ при поддержке Таллиннского департамента социальной помощи и здравоохранения приглашает на бесплатные тренировки по Тай Чи. Занятия будут проводится в центре культуры «Линдакиви» два раза в неделю (один месяц) по вторникам и пятницам (10.00 и 18.30), а также в центре «Мустакиви» (12.00). Жители района Ласнамяэ в возрасте от 20 до 80 лет могут принять участие в занятиях бесплатно!

Уникальная система восстановления здоровья, созданная в древнем Китае Хуа То – придворным доктором императора теперь доступна и жителям Ласнамяэ. Занятия улучшат состояние суставов и работу внутренних органов и  позволят накапливать энергию. Тренировки основаны на системе пять зверей. Это и сильный и яростный тигр, который собирается на охоту, и грациозный олень, и ловкая обезьянка. Занятия будут проводится в центре культуры «Линдакиви» два раза в неделю с течении апреля по вторникам и пятницам (10.00 и 18.30), а также в центре «Мустакиви» (12.00). Проект организован совместно с управой Ласнамяэ при поддержке Таллиннского департамента социальной помощи и здравоохранения.

Жители района Ласнамяэ в возрасте от 20 до 80 лет могут принять участие в занятиях бесплатно!

«Гимнастика тай-чи проходит в спокойном темпе и не требует физической подготовки, и поэтому подходит даже тем, кто в силу возраста или проблем со здоровьем не может заниматься активными видами спорта. В упражнениях каждый найдет то, чего не хватает именно ему», - добавила старейшина Ласнамяэ Мария Юферева.


Чтобы попасть в группу, необходимо зарегистрироваться по телефону 5558 5221. Количество бесплатных мест ограничено. Первая тренировка состоится уже сегодня вечером!

 

Дополнительная информация: www.taichi.ee

 
Рубрики: Ласнамяэ