21.02.2013

Tervisepäev Haabersti Vaba Aja Keskuses

Laupäeval, 9. märtsil toimub TERVISEPÄEV Haabersti Vaba Aja Keskuses (Ehitajate tee 109a/2)

Tervisepäeval kavas:

III korruse suures saalis ja koridorides

11.00-16.00 Tervisemess.

Tervislike toiduainete degusteerimine ja müük.

Erinevate tervisetoodete ja –teenuste tutvustused, tervisenäitajate mõõtmised ja analüüsid ning nõustamine. Kohal on: Järveotsa Perearstikeskus, Trihholoogia Keskus, Zepter Eesti OÜ, Organismi diagnostika, Sirowa Tallinn AS,Loodustoode Ltd,Eesti Sojaliit, Tsuburka mahetalu, Deniels ja Ko, Dermoshop OÜ jt

NB! 14.00 on tervisemessil suur loosimine aktiivsetele osalejatele. Olge kohal!

 

III korruse väikeses saalis

11.15-14.30  Terviseseminar „Tervis meie kalleim vara!“

11.15 „Miks inimesed upuvad?“ - Gert Teder, MTÜ Selts Eesti Vetelpääste

12.00 „Kuidas ennetada nahavähki?“ – Dr Diana Ingerainen

13.00 „Tervislik toitumine" – Õnne Kahm, Zepter OÜ konsultant.

 

III korruse treeningsaalis

14.30-16.00 Aime Klubi Pilatese ja Shindo treening (treener Aime Jaanisoo) 

Pilates on lihtne ja tõhus treening. Trennis on nii venitust kui ka süvalihaste treeningut, lisaks põhikavale õpitakse "5 tiibetlase" harjutusi. Trenn lõppeb Shindo venitus- ja lõõgastusharjutustega, et lõdvestada lihaseid ja avada energiakanalid. Täpsem info: http://www.aimeklubi.ee/

 

Õismäe ujulas (II korrus)

12.15 ja 14.30 basseiniseansid (NB! Kell 12.15 basseiniseansile on registreerimine lõppenud!)

MTÜ Selts Eesti Vetelpääste – vetelpäästevõtete ja -varustuse ning päästevestide tutvustamine ja proovimine; veekogu ääres vajaminevate esmaabioskuste harjutamine.

 

Nurmenuku raamatukogus (IV korrus)

11.30 Tammsaare Teater „Liivi lood“

12.15 Helkurite meisterdamise töötuba.

Võimalik on mängida lauamänge "Sõpradega kooliteel", "Fredi ja Sebra liiklusdoomino" ning "Roheline tuli".

 

Loengutele, treeningutesse, basseiniseanssidele ja lasteteatri etendusele vajalik eelregistreerimine (nimi, vanus, kontakt) telefonil 640 4800 ja 640 4860 või e-maili aadressil Age.Tamm@tallinnlv.ee

Tervisepäev on TASUTA!

Aktiivsetele osalejatele auhinnad, loosimised toimuvad nii erinevatel tegevustel kui ka 14.00 tervisemessil!                         

 

Haabersti Tervisepäeva toetavad Euroopa Sotsiaalfond ja Haabersti Linnaosa Valitsus projekti „Kõik sihtgrupid liikuma Haaberstis!“ raames.

Tervisemessil kavas:

Järveotsa Perearstikeskus – pereõed hindavad soovijatel tasuta Score`i tabeli järgi südame- ja veresoonkonnahaigustesse haigestumise riski (üldkolesterool, vererõhk jm) ning nõustavad tervise teemadel.NB! 3 tundi enne tervisenäitajate mõõtmist mitte süüa ega juua, paar lonksu vett on lubatud.

Organismi diagnostika – tutvustab meetodit kehamassi mõõtmiseks ja jälgimiseks (vesi, liha, rasv, siseorganeid ümbritsev rasv ja veresuhkur). Kohapeal võimalus mõõta veresuhkrut maksumusega 1 euro (NB! 3 tundi ennem veresuhkru mõõtmist mitte süüa ega juua, paar lonksu vett on lubatud). Lisainfo: www.organismidiagnostika.ee.

Zepter Eesti OÜ - kvaliteetsete kodukaupade (Therapy Air Ion õhupuhastussüsteem, Edel Wasser veepuhastussüsteem, Bioptron valgusteraapia süsteem) tutvustus-müük. Kohapeal võimalik tasuta proovida Bioptron valgusteraapia süsteemi ja massaažiaparaati.

Trihholoogiakeskus - trihholoogid teostavadtasuta juuste- ja peanahauuringuid, konsulteerivad juuste ja peanaha tervise osas ning nõustavad ravitoodete ostmisel. Täpsem info ettevõtte tegevuse kohta www.trihholoogiakeskus.ee. Tervisemessil loositakse välja tasuta peanahauuring koos ravihooldusega Trihholoogiakeskuses 44€ väärtuses.

Sirowa Tallinn AS – tehakse tasutanii täiskasvanute kui laste kõrva kuulmekäigu tervisliku seisundi kontrolli otoskoobiga ning antakse nõu kuidas kuulda paremini, vältida vaikummistuse teket, ennetada põletikke väliskõrvas, pehmendada ja eemaldada lihtsalt ja mugavalt kõrvavaiku. Lisaks Carmolise tilkade, Doppelherz vitamiinide, Ocuvite silmavitamiinide ja Recugel silmageeli esitlus-müük ning Protefix proteesihooldussarja tutvustus.

Loodustoode Ltd – annab tervisealast nõu, tutvustab ja müüb hulgihindadega tervisetooteid (vitamiinid, toonikumid, kolesterooli alandavad preparaadid) ning mõõdab soovijatel vererõhku ja kolesterooli (tasu 2.50 eurot).

Wellness – võimalik 1) tasuta mõõta sisemist rasvaprotsenti ja määrata kehamassiindeksit, 2) Jaapani organismi analüsaator-kaaluga Wellness test (lihasmass, luumass, päevane kalorite tarbimine, kahest kohast organismi rasva mõõtmine, vee % määramine, bioloogiline vanus (rakkude vanus). NB! Wellness test eeldab paljaste jalgadega kaalule astumist, südamestimulaatoriga mitte mõõta! Tasu 5 eurot. Loositakse välja tasuta konsultatsioon.

Eesti Sojaliit esitleb taimsete piimade valmistamise masinat ja dehüdraatorit (puuviljade, ürtide, seente kuivatit) ja pakub degusteerimiseks sojatooteid. Võimalus degusteerida ja kaasa osta superfoode (goji marjad, maca pulber, chia seemned, avokaadoõli, kookosõli jm). Tervisemessil loositakse välja jogurtimasin.

Nakonas OÜ demonstreerib jalanõude kuivateid - elektriseadmeid, mis on ettenähtud igapäevaste jalanõude, spordijalanõude, kinnaste kuivatamiseks ja desinfitseerimiseks. Lisaks müügil jalatsite hooldusvahendid.

Dermoshop OÜ teeb allergiavabade looduslike kosmeetikatoodete presentatsioon-müüki.

Deniels ja Ko – võimalik osta soodsate hindadega naiste käekotte ja rahakotte.

OÜ Tentamen – müüb eakatele soodsaid tagavaraprille, ilusaid ja kvaliteetseid prillitoose.

Tsuburka mahetalu pakub mesindustooteid, raviteesid, ravisalve, koduseid moose ja erinevaid terasid idutamiseks.

Tervisetoode OÜ – aloe-, tõrva- ja turbatoodete, Frantsila ürditalu toodete ning Himaalaja soola tutvustus-müük.

Swipe Eesti OÜ -  tervisliku ja allergiavaba kodukeemia (tootesarjad Swipe, Mifi ja White) ning Aloe Vera nahahooldustoodete esitlus-müük. Toodetega saab eelnevalt tutvuda www.swipe.ee. Loosiauhinnaks on Aloe Geel 250ml, koduapteek (hind 18 €).

Walmark Terviseklubi pakub soodsate messihindadega kvaliteetseid toidulisandeid liigestele, luudele, ajutegevusele ja kolesteroolile ning multivitamiine suurtele ja väikestele. Soovijatel on võimalik lasta mõõta oma luutihedust (luutiheduse mõõtmist teostatakse kaasaegse ultraheliaparaadiga sõrmeluudest, tasu 2 eurot).

Invaru OÜ jagab tooteid ja teenuseid tutvustavaid infomaterjale. Kohapeal on võimalik osta populaarsemaid taastusravi abivahendeid. Loosi läheb võimlemispall Ø75cm.

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha programmis muudatusi.

 

Uudise rubriigid: