22.09.2011

Tule Haabersti tervisepäevale!

Haabersti Linnaosa Valitsus korraldab 08. oktoobril Haabersti Vaba Aja Keskuses (Ehitajate tee 109A/2) Tervisepäeva. Tervisepäeva eesmärk juhtida inimeste tähelepanu oma elustiilile ning tõsta nende teadlikkust toitumisest ja liikumisest.

Haabersti Tervisepäeva programmis kavas:

III korruse väikeses saalis

11.15-12.00 Lasteteater Rafi „Südame kolm soovi”.

12.30-16.15 Terviseseminar „Tervis meie kalleim vara!“

12.30-13.15 "Kuidas tugevdada immuunsüsteemi ja seista vastu külmetushaigustele?“- toitumisspetsialist Kaupo Ole (eesti keeles)

13.15-14.00 "Kas Tallinna Vesi on tervislik?" – Urmas Muinasmaa ja Riho Sobi, Tallinna Vesi AS (eesti keeles)

14.30-15.15 „Magnetravi efektiivsus närvi- ja liigesevalude korral“ - füsioterapeut Oleg Lazarev (eesti keeles)

15.30-16.15 „Magnetravi efektiivsus närvi- ja liigesevalude korral“ - füsioterapeut Oleg Lazarev (vene keeles)

 

III korruse treeningsaalis

14.30 Aime Klubi Pilatese treening (treener Aime Jaanisoo)

15.30 Aime Klubi Shindo treening (treener Aime Jaanisoo)

Pilates on lihtne ja tõhus treening, mis sobib ka algajatele ja täidlastele. Trennis on nii venitust kui ka süvalihaste treeningut, õpitakse "5 tiibetlase" harjutusi.

Shindo on Jaapani venitustund, mille eesmärk on  keha ja meele vabastamine sinna kuhjunud energiablokkidest. See on tund iseendale. Hea võimalus lõdvestuda tänapäeva kiires elutempos, tulemuseks sisemine tasakaal ja parem enesetunne.

 III korruse suures saalis

11.00-17.00 Tervisemess.

Tervislike toiduainete degusteerimine ja müük.

Erinevate tervisetoodete ja –teenuste tutvustused, tervisenäitajate mõõtmised ja analüüsid ning nõustamine.

Kohal on:  Mahtra Perearstikeskus, Axellus OÜ, A.Vogel, Elamed Medical, Zepter Eesti OÜ, Sallum OÜ, Dermoshop OÜ, Deniels ja Ko, Aura Vision, Kadarbiku Köögivili OÜ, Eesti Sojaliit, Söödi Talu jt.

NB! 14.00 on tervisemessil suur loosimine aktiivsetele osalejatele. Peaauhinnaks kodukinokeskus. Olge kohal!

 

 

Ujulas (II korrus)

12.15 ja 14.30 basseiniseansid

Kavas AquaFit treening (treener Ave-Riin Sepp), muusikaline teraapia, sportlikud veemängud ja üllatused.

 

Lasteteatri etendusele, seminaridele, näidistreeningutele ja basseiniseanssidele on vajalik eelregistreerimine (nimi, vanus) telefonidel: 640 4800, 640 4860 või e-maili aadressil Age.Tamm [ät] tallinnlv.ee

NB! Lasteteatri etendusele on 5.10 seisuga kohad täis!

12.15 basseiniseansile on vabu kohti vaid meestele.

 

Üritus on TASUTA! Aktiivsetele osalejatele auhinnad!                        

Tervisemessil kavas:

Mahtra Perearstikeskus teostab veresuhkru, kolesterooli ja vererõhu mõõtmisi.. 

Axellus OÜ müüb soodsate hindadega tervisetooteid (Möller kalaõli tooted, Gerimax ženšenniga toniseerivad tooted, Livol vitamiinid kogu perele, Futura taimseid ekstrakte sisaldavad loodustooted ja Litozini kibuvitspulbri preparaat liigestele.

A.Vogel esitleb loodusravitooted nagu mesilasemapiim jms ning tutvustab idandamissegusid ja -tarbed.

Elamed Medical  - magnetraviaparaatide tutvustused prooviprotseduuridega, konsultatsioonid füsioterapeudilt.

Zepter Eesti OÜ - kvaliteetsete kodukaupade (küpsetussüsteemid, õhupuhastussüsteemid, veepuhastussüsteemid, valgusteraapia süsteemid) tutvustus-müük. Kohapeal võimalik tasuta proovida Bioptron valgusteraapia süsteemi, massaažiaparaati, akupunktuuriseadme valuvaigistavat mõju ja mõõta rasvaprotsenti.

Sallum OÜ – Maxiwell Casada massaažipatjade tutvustus ja müük. Kohal  on spetsiaalse väljaõppega konsultandid, kes juhendavad, kuidas abi saada migreeni, kaela- ja seljaradikuliidi, tugevate lihaspingete ja seljavalu puhul. Tervisepäeval osalejatel võimalik tasuta nautida 20-minutilist massaažiseanssi!

Dermoshop OÜ teeb allergiavabade looduslike kosmeetikatoodete presentatsioon-müüki. Loosi lähevad kehahooldustooted.

Deniels ja Ko - Eestis suurima käekottide, rahakottide ja kohvrite maaletooja toodete tutvustus-müük.

Aura Vision esitleb inimese aura pildistamise teenust.

Kadarbiku Köögivili OÜ on kohal tervislike mahlade ja smuutidega, mida saab proovida ning osta kaasa.

Eesti Sojaliit õpetab kuivatama puuvilju ja marju kuivatiga, mida saab kohapealt osta. Lisaks õpetatakse valmistama taimepiima, jogurtit ning kõike seda saab ka kohe maitsta. Kohapeal on võimalik osta kõiki tarvikuid jogurtite jm valmistamiseks. Loosi läheb spetsiaalne jogurti valmistamise masin!

Söödi Talu pakub ökotoite, liha, mett jm.

 

 

 

 

 

 

 

Uudise rubriigid: