22.03.2018

Nurmenuku lasteaias toimus 14.03.18

treener Jorge Hinojosa juhendamisel zumba treening 6-7a lastele.

Zumba on rütmikas, kaasahaarav ja emotsionaalne tantsutreening, kus iga tants on üles ehitatud kolmele või neljale kergesti järgitavale põhiliikumisele, millele lisatakse erinevaid elemente treeningu mitmekülgsuse ja efektiivsuse suurendamiseks. Treeningu pikkus oli 45 minutit. Kuna saalis ruumi jagus, siis kaasati ka 5-6a lapsi. Treener oli väga lapsesõbralik, treening ise ülesehituselt lõbus, kergesti hoomatav ja lastele jõukohane. Oli märgata, et lapsed kes eelmisel aastal zumba trennis olid osalenud, teadsid laule ja liigutusi ning olid julgemad tantsijad. Need lapsed, kes osalesid esimest korda, olid samuti väga tublid ning avatud uuele ja tavapärasest erinevale treeningstiilile. Loodetavasti saab selline tore tradistsioon lasteaias jätkuda ning lapsed saavad ka edaspidi end tantuliselt välja elada ja end arendada. Aitäh. Liina Kaev, Haabersti LOV tervisedenduse peaspetsialist, kes lastele vahva treeningu võimaldas.