27.04.2021

SÜDAMEKUU TALLINNA SELI LASTEAIAS “ME LIIGUME KOGU SÜDAMEST”

Traditsioonilisest üle-eestilisest südamenädalast on välja kasvanud südamekuu. Ka meie  pöörasime aprillikuus rohkem tähelepanu südametervisele.

Igal aprillikuu nädalal toimusid erinevad liikumistegevused toetamaks just liikumisharjumuste kujunemist, oma tervise toetamist. Liikumine on kõige lihtsam ning üldjuhul kõigile kättesaadav tegevus, et enda eest hoolitseda ja terviseprobleeme ennetada.

Südamenädalal arutati rühmades, kuidas enda südamele head teha ja seda hoida. Räägiti unest, toitumisest ja liikumise tähtsusest. Valmistati erinevaid puuviljasalateid ja õpetati ka maitsevõi tegemist. Tegevused südamenädalal  pakuvad lastele osalemisrõõmu ja on heaks võimaluseks teavitada liikumise vajadusest, värskes õhus viibimisest ja tervislikust toitumisest.

Pilte ettevõtmisest võib näha SIIT.