21.09.2020

Spordinädal - aktiivne Veerise!

LIIKUDES VÕIDAD ALATI!

Spordinädal Veerises 21.-25.09. 

Riike 42, üritusi 23 000, inimesi üle 13 miljoni! Ei, jutt pole Eurovisiooni lauluvõistlusest, vaid juba kuuendat korda toimuvast üleeuroopalisest spordinädalast, mis kutsub Eestiski septembri viimasel nädalal elanikke end rohkem liigutama ja tervislike eluviiside eest seisma.

“Praegu soovitab Maailma Tervishoiuorganisatsioon lastel liikuda iga päev vähemalt 60 minutit. Kui mina olin koolilaps, ei olnud selle määra täitmine kellelegi probleemiks. Ent praegused Tervise Arengu Instituudi läbi viidud uuringud näitavad, et vaid 20% täidab seda soovitust,“ räägib  Eesti Olümpiakomitee liikumisharrastuse juht Peeter Lusmägi. „Leian, et probleemi lahendamine on väljakutse kogu ühiskonnale, tegemist pole vaid spordisektori ülesandega. Uuringud kinnitavad, et kehaliselt piisavalt aktiivsetel lastel on positiivsem enesehinnang, nende tajutud elukvaliteet on kõrgem ja nende õppetulemused on paremad,“ lisab ta.

Energiline esmaspäev - hommikuvõimlemine; madisepäeva matk

Tegus teisipäev - hommikuvõimlemine; spordipäev õues

Krapsakas kolmapäev - hommikuvõimlemine kl 10 õues; takistusraja läbimine; joogalõuna personalile

Naerev neljapäev/vaimse tervise päev - naljamängud õues; vaimse tervise turgutuslõuna personalile

Reibas reede - hommikuvõimlemine; õues pop-up jõusaal