13.01.2022

Tervislikud ja kasulikud joogid

Jaanuari kuu teema on „Tervisliku toitumise kuu“. Meie direktori asetäitja majandusalal Tatjana otsustas viia lastega läbi vestluse „Kasulikud joogid“ koos degusteerimisega. Eesmärgiks oli välja selgitada laste maitse eelistused jookide osas ja tutvustada lastele uusi lihtsaid kasulikke jooke ja neid ka maitsta.

Valmistati 3 jooki: klassikalist limonaadi, troopiliste viljade kokteili mandlipiimaga ja puuviljakeefiri.

Jookide valmistamise ajal said lapsed teada piimatoodete kasulikkusest, kus kasvavad troopilised puuviljad, miks suurtes kogustes suhkur on ohtlik. Lastele avaldas suur muljet suhkru hävitav mõju hammastele ja selgus, et paljud lapsed on juba katkiste hammaste pärast hambaarsti juures ravil käinud.

Lapsed kuulasid suure huviga, osalesid vestluses ja degusteerisid pakutavaid jooke. Selgus, et lapsed tarbivad kodus väga palju magusaid jooke ja kui piima veel joodi, siis keefir oli kodus laual väga harva. Parimal juhul tarbiti kodus magusaid jogurteid.