05.10.2020

UUS! Jooga treening

Jooga tunnis tehakse joogat, mis sobib igas vanuses meestele ja naistele. Jooga sobib keha üldise toonuse tõstmiseks ja haiguste vältimiseks. Eriti hea stressi ning selja ja õlavöötme probleemide korral. Joogasse on oodatud kõik, kes soovivad säilitada nii elukvaliteeti, kui tegeleda oma keha ja vaimuga.

Kvalifitseeritud joogaõpetaja Peterburist

EKATERINA JAKOVLEVA

Trennis maksimaalselt 10 inimest ja trennid toimuvad ilusal ilmal õues 

Vaja eelnev registeerimine infotelefonil 56 242 925

  • 2+2 nõue;
  • siseruumides maksimaalselt 50% täituvust;
  • käte desinfitseerimine majja sisenemisel;
  • kõikidele teenustele ette registreerimine infotelefonil 56 242 925;
  • majja saabuda ning lahkuda õigeaegselt, vastavalt kokkulepitud broneeringule;
  • võimalusel kanda maski;
  • kinni pidada Haabersti Päevakeskuse töötajate juhistest ning suunistest.

 

NB! Gruppi registreerimisel võtta ühendust Haabersti Päevakeskuse infotoaga (Õismäe tee 24, tel: 56 242 925, info@habsot.eu)

Kes soovivad treeninguid jätkata on tunni tasu 4€.

Oodatud on kõik, kes tunnevad rõõmu liikumisest rahulikus rütmis, soovivad teada saada, mis on jooga ning huvituvad oma tervise hoidmisest ja ka parandamisest!