Liigu sisu juurde
Juurdepääsetavus
 °C
Otsi informatsiooni, teenuseid jne

Tervisliku toitumise kuu Kuristiku Lasteaias

Tervisliku toitumise kuu Kuristiku Lasteaias

Tallinna Kuristiku Lasteaias oli tervisliku toitumise kuu, mille raames viisid õpetajad lastega läbi mitmeid toiduga seotud vestlusi ja praktilisi tegevusi.

Vanemate rühmade poisid pakkusid välja erinevaid retsepte smuutide, puu-ja juurviljasalatite valmistamiseks. Lapsed said ise koos õpetajatega lihtsamaid roogasid valmistada ja degusteerida. Iseenesest mõistetavalt kuulus siia juurde ka lauakatmise oskuse omandamine.

Teema läbimisel said lapsed teada, et täisväärtuslik toit pole kaugeltki kõige kallim. Oluline pole mitte ainult see, mida me sööme, vaid kuidas me seda oma päevamenüüs jaotame. Vajalik on tasakaal ja ratsionaalsus.

Omandatud teadmistele toetudes lubasid ettevalmistusrühmade lapsed, et söövad edaspidi vähem magusat, loobuvad kreekeritest ja krõpsudest ning lõpetavad gaasiliste  jookide joomise. Nii näidati üles ühist soovi toituda tervislikult, tuues oma igapäevamenüüsse rohkem tera-, juur-ja puuvilju.

Allikas: Valeria Martjanova arendusjuht ,Tallinna Kuristiku Lasteaed