14.04.2021

Noor Tegija koolivaheaja LIVE - Tervise eri

Koolivaheajal toimuvad Noor Tegija Instagrami kontol E-R takeoverid ning igal õhtul kell 19.00 live’id, kus kogenud eksperdid jagavad häid nõuandeid erinevatel terviseteemadel. Inspiratsiooninädala eesmärk on õppida tundma enda keha kui tervikut ning kuidas enda tervist hoida.

Inspiratsiooninädala lõpetab minihäkk!

Inspiratsiooninädala kava:

19.04 “Kuidas õige mõtteviis parandab sinu elukvaliteeti”
20.04 “Päriselt tervislik toidulaud”
21.04 “Sotsiaalmeedia mõju vaimsele tervisele”
22.04 “Miks on oluline liikuda ja kuidas treenida väljaspool jõusaali?”
23.04 “Keha ja meele tasakaal”

Lisainfot saab siit.

Uudise rubriigid: