Välijõusaali treening

calendar-page.png 30.05.2018, kell 18
AsukohtPoolamäe park

Treeningus uurime, kuidas kasutada välijõusaali varustust ning oma keharaskust teadlikuks treenimiseks. Saad teada, milliseid harjutusi sooritada, et kogu keha saaks erksaks ja tugevaks.

Oodatud on kõik, kes soovivad avastada võimalusi nullkulu treeninguteks.

Osalemine on tasuta, kuid vajalik on registreerumine.

Läbiviija:
Martin Pukspuu (personaaltreener)

Martin Pukspuu

Treening toimub Tallinna noorte tervisesarja raames, mille eesmärk on tutvustada erinevaid elustiili viise, et toime tulla stressi ja emotsioonidega. Üritust korraldab Tallinna spordi- ja noorsooamet.

Viimati muudetud: 06.06.2018