Abinumbrid
14410 | Tallinna Abitelefon vt ka munitsipaalpolitsei tugipunktid linnaosades |
112 | Kiirabi, pääste, politsei |
1247 | Politsei- ja Piirivalve kliendiinfo |
640 4002 | Tallinna korruptsioonivihje telefon |
640 4232 | Tarbijakaitse infopunkt |
609 3300 | Reklaamimaksu infotelefon |
1247 | Päästeala infotelefon |
16 662 | Mürgistusteabeliin |
1220 | Perearsti nõuandetelefon |
126 | Usaldustelefon (eesti keeles) iga päev kl 17.00–3.00 |
631 4600 | Uimasti info- ja nõustamistelefon |
612 1360 |
Sotsiaalkindlustusamet |
5650 9559 | MTÜ Ohvriabi |
655 8088 | Eluliini usaldustelefon |
601 5122 | Õigusabi vähekindlustatutele vt ka õigusnõustamine |
655 6088 | Usaldustelefon Lapse mure See telefon on ainult lastele ja noorukitele E–R kl 10.00–18.00 |
646 6666 | Noorte Usaldustelefon N, L 19.00–22.00 |
631 4300 | Eluliin – Tallinna psühholoogiline kriisiabi (nõustamine, abi kriisis perele. Eelregistreerimine) |
655 6971 | Tallinna Laste Tugikeskus |
55 94 94 96 | Abitelefon vägivalda kogenud naistele [email protected] 24 h |
504 7939 | Tasuta matusenõustamise teenus (MTÜ Matusebüroode Liit) |
640 6000 | Tööinspektsiooni infotelefon (juriidiline nõustamine E-R 10-15) |
15 501 | Töötukassa |
15 410 | Mänguriliin (MTÜ Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus) |
116 111 | Lasteabitelefon |
12 252 | Ööpäevaringne ämmaemanda nõuandetelefon |
502 3191 |
Loomade kiirabi [email protected] |
777 1010 | Tallinna tänavavalgustuse rikketelefon [email protected] 24h Tallinna tänavavalgustuse rikketelefon on ööpäevaringselt toeks, kui soovid teavitada riketest või küsida teemakohaseid küsimusi. |
626 2400 | Tallinna Vesi AS avarii-info (24h) |
510 3338 |
Esmar Vesi OÜ (Pirita veevarustus) |
Psühhosotsiaalse kriisiabi kontaktid
Sotsiaalkindlustusameti ohvriabisüsteem pakub psühhosotsiaalset kriisiabi kõigile, kes esmast tuge vajavad.
Toe saamiseks on mitmeid erinevaid võimalusi. Kõige kiirem ja vahetum tugi on kriisitelefoni numbrilt 116 006. Kriisiabi on kättesaadav 24/7 ning tuge pakutakse eesti, vene või inglise keeles.
Emotsionaalse toe ja hingehoiu liinile numbril 116 123 saab helistada iga päev kell 10–24.
Vajadusel saab tuge ka veebivestluse palunabi.ee kaudu või e-maili teel: [email protected]
Psühhosotsiaalne kriisiabi keskendub kriisijuhtumi järgsete ülesannete lahendamisele isiklike, sotsiaalsete ja muude ressursside kasutusele võtmise kaudu, et tulla juhtunuga toime ja vähendada kiiresti selle mõju igapäevasele toimimisele. Psühhosotsiaalne toetus on suunatud emotsionaalsetele, sotsiaalsetele, vaimsetele ja hingelistele vajadustele.
Kuhu pöörduda, kui vajad abi?
116 006 välismaalt: +372 614 7393 OHVRIABI KRIISITELEFON |
116 111 välismaalt: +372 600 4434 LASTEABI TELEFON |
660 6077 VÄGIVALLAST LOOBUMISE TUGILIIN |
116 123 EMOTSIONAALSE TOE JA HINGEHOIU TELEFON |
660 7320 INIMKAUBANDUSE ENNE- TAMISE NÕUANDELIIN |
VAIMSE TERVISE VEEBINÕUSTAMINE | |
Kellele ja mis murega? | Inimestele, kes on langenud kuriteo, hooletusse jätmise, halva kohtlemise ning füüsilise, vaimse või seksuaalse vägivalla ohvriks hiljuti või ka pikemat aega tagasi. Pöörduda võivad ka abivajajast teatajad, soovi korral tagatakse anonüümsus. |
Nii lastele kui täiskasvanutele nõu küsimiseks ja abi saamiseks või abivajavast ja hädaohus olevast lapsest teatamiseks. Pakutakse esmast nõustamist, vajadusel edastatakse info erinevatele spetsialistidele. |
Vägivalla toimepanijatele, nende lähedastele või vägivalla toimepanijatega tegelevatele spetsialistidele. Pöörduda võib ka vägivalla toimepanemiste ennetamiseks. |
Täiskasvanutele ärevuse maandamiseks, toimetulekuvõime parandamiseks ja eluliste teemade arutamiseks. Nõustaja toetab probleemidele lahenduse leidmisel ja vajadusel suunab edasi vaimse tervise veebinõustamisele. |
Inimesed, kes on langenud tööalase või seksuaalse ekspluateerimise, prostitutsiooni kaasamise, kuritegevusele sundimise või fiktiivse abielu ohvriks. Pöörduda võivad ka spetsialistid ja abivajajast teatajad. |
Inimestele, kelle igapäevaelu ja toimetulek on häiritud, kelle elus on pingeid ja raskusi. Vaimse tervise veebinõustamine ei asenda arstiabi ega teraapiat. |
Kes vastavad? | Kriisiabi nõustaja kogemustega spetsialistid | Erialase kõrghariduse ja nõustamiskogemusega spetsialistid | Psühholoogia või sotsiaaltöö taustaga nõustajad | Erialase ettevalmistuse ja kogemusega spetsialistid ning hingehoidjad |
Inimkaubandusohvrite nõustajad |
Vaimse tervise spetsialistid |
Millal? | Ööpäevaringselt ja veebinõustamine palunabi.ee | Ööpäevaringselt, lisaks [email protected] ja [email protected] | E-R 10-16 ja [email protected] |
Kell 10-24 emotsionaalse toe nõustajad Kell 16-24 hingehoiu nõustajad |
E-R 8.30-17.00 ja veebinõustamine [email protected] | www.palunabi.ee/vaimne-tervis |
Mis keeles? | Eesti, vene, inglise | Eesti, vene, inglise | Eesti, vene, inglise | Eesti, vene, inglise | Eesti, vene, inglise | Eesti, vene, inglise |
Hind | Tasuta | Tasuta | Tavaline tariif | Tasuta | Tavaline tariif | Tasuta |
Vaata lisaks:
- Perearstid Tallinnas
- Apteegid Tallinnas
- Hambaravi Tallinnas
- Eriarstiabi Tallinnas
- Haiglad Tallinnas