Liigu sisu juurde
Juurdepääsetavus
 °C
Otsi informatsiooni, teenuseid jne

Abinumbrid

Abinumbrid

14410 Tallinna Abitelefon 
vt ka munitsipaalpolitsei tugipunktid linnaosades
112 Kiirabi, pääste, politsei
1247 Politsei- ja Piirivalve kliendiinfo
640 4002 Tallinna korruptsioonivihje telefon
640 4232  Tarbijakaitse infopunkt
609 3300 Reklaamimaksu infotelefon
1247 Päästeala infotelefon
16 662  Mürgistusteabeliin
1220    Perearsti nõuandetelefon
126  Usaldustelefon (eesti keeles)
iga päev kl 17.00–3.00
631 4600     Uimasti info- ja nõustamistelefon

612 1360

Sotsiaalkindlustusamet
5650 9559    MTÜ Ohvriabi
655 8088    Eluliini usaldustelefon
601 5122  Õigusabi vähekindlustatutele 
vt ka õigusnõustamine
655 6088 Usaldustelefon Lapse mure
See telefon on ainult lastele ja noorukitele
E–R kl 10.00–18.00
 646 6666   Noorte Usaldustelefon
N, L 19.00–22.00
 631 4300  Eluliin – Tallinna psühholoogiline kriisiabi (nõustamine, abi kriisis perele. Eelregistreerimine)
 655 6971 Tallinna Laste Tugikeskus
 55 94 94 96  Abitelefon vägivalda kogenud naistele 
[email protected]
24 h
504 7939 Tasuta matusenõustamise teenus (MTÜ Matusebüroode Liit)
 640 6000    Tööinspektsiooni infotelefon (juriidiline nõustamine E-R 10-15)
15 501 Töötukassa
 15 410   Mänguriliin (MTÜ Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus)
 116 111      Lasteabitelefon
 12 252     Ööpäevaringne ämmaemanda nõuandetelefon

502 3191  
Loomade kiirabi 
[email protected]
 777 1010 Tallinna tänavavalgustuse rikketelefon
[email protected]
24h

Tallinna tänavavalgustuse rikketelefon on ööpäevaringselt toeks, kui soovid teavitada riketest või küsida teemakohaseid küsimusi.
 626 2400 Tallinna Vesi AS avarii-info (24h)
 510 3338

Esmar Vesi OÜ (Pirita veevarustus)

 


Psühhosotsiaalse kriisiabi kontaktid

Sotsiaalkindlustusameti ohvriabisüsteem pakub psühhosotsiaalset kriisiabi kõigile, kes esmast tuge vajavad.

Toe saamiseks on mitmeid erinevaid võimalusi. Kõige kiirem ja vahetum tugi on kriisitelefoni numbrilt 116 006. Kriisiabi on kättesaadav 24/7 ning tuge pakutakse eesti, vene või inglise keeles.

Emotsionaalse toe ja hingehoiu liinile numbril 116 123 saab helistada iga päev kell 10–24.

Vajadusel saab tuge ka veebivestluse palunabi.ee kaudu või e-maili teel: [email protected]

Psühhosotsiaalne kriisiabi keskendub kriisijuhtumi järgsete ülesannete lahendamisele isiklike, sotsiaalsete ja muude ressursside kasutusele võtmise kaudu, et tulla juhtunuga toime ja vähendada kiiresti selle mõju igapäevasele toimimisele. Psühhosotsiaalne toetus on suunatud emotsionaalsetele, sotsiaalsetele, vaimsetele ja hingelistele vajadustele.

Kuhu pöörduda, kui vajad abi?

  116 006
välismaalt: +372 614 7393

OHVRIABI KRIISITELEFON
116 111
välismaalt: +372 600 4434

LASTEABI TELEFON
660 6077

VÄGIVALLAST
LOOBUMISE TUGILIIN
116 123

EMOTSIONAALSE TOE JA HINGEHOIU TELEFON
660 7320

INIMKAUBANDUSE ENNE-
TAMISE NÕUANDELIIN
VAIMSE TERVISE VEEBINÕUSTAMINE
Kellele ja mis murega? Inimestele, kes on langenud kuriteo, hooletusse jätmise, halva kohtlemise ning füüsilise, vaimse või seksuaalse vägivalla ohvriks hiljuti või ka pikemat aega tagasi.

Pöörduda võivad ka abivajajast teatajad, soovi korral tagatakse anonüümsus.
Nii lastele kui
täiskasvanutele nõu
küsimiseks ja abi
saamiseks või abivajavast
ja hädaohus olevast
lapsest teatamiseks.

Pakutakse esmast nõustamist, vajadusel edastatakse info erinevatele spetsialistidele.
Vägivalla toimepanijatele, nende lähedastele või vägivalla toimepanijatega tegelevatele
spetsialistidele.

Pöörduda võib ka vägivalla toimepanemiste ennetamiseks.
Täiskasvanutele ärevuse maandamiseks, toimetulekuvõime parandamiseks ja eluliste teemade arutamiseks.

Nõustaja toetab probleemidele lahenduse leidmisel ja vajadusel suunab edasi vaimse tervise veebinõustamisele.
Inimesed, kes on langenud tööalase või seksuaalse ekspluateerimise, prostitutsiooni kaasamise, kuritegevusele sundimise või fiktiivse abielu ohvriks.

Pöörduda võivad ka spetsialistid ja abivajajast teatajad.
Inimestele, kelle igapäevaelu ja toimetulek on häiritud, kelle elus on pingeid ja raskusi.

Vaimse tervise veebinõustamine ei asenda arstiabi ega teraapiat.
Kes vastavad? Kriisiabi nõustaja kogemustega spetsialistid Erialase kõrghariduse ja nõustamiskogemusega spetsialistid Psühholoogia või sotsiaaltöö taustaga nõustajad Erialase ettevalmistuse ja kogemusega spetsialistid ning hingehoidjad

 
Inimkaubandusohvrite
nõustajad
Vaimse tervise spetsialistid
Millal? Ööpäevaringselt ja veebinõustamine palunabi.ee Ööpäevaringselt, lisaks [email protected] ja [email protected] E-R 10-16 ja
[email protected]
Kell 10-24 emotsionaalse toe nõustajad

Kell 16-24 hingehoiu nõustajad
E-R 8.30-17.00 ja veebinõustamine [email protected] www.palunabi.ee/vaimne-tervis
Mis keeles? Eesti, vene, inglise Eesti, vene, inglise Eesti, vene, inglise Eesti, vene, inglise Eesti, vene, inglise Eesti, vene, inglise
Hind Tasuta Tasuta Tavaline tariif Tasuta Tavaline tariif Tasuta


 

Vaata lisaks:

Viimati muudetud 28.04.2025