|
|
Hommikusöök
|
Vitamiinipaus
|
Lõunasöök
|
Oode
|
|
Esmaspäev 05.06.2023
|
Mannapuder 150/200g,
moos 20/30g,
piim (PRIA) 150/250 g |
|
|
H: Porgand (PRIA) 40g
Õ: Pirn (PRIA) 40g
|
Pilaff kanalihaga 200/250 g, kaalika-redisesalat jogurtikastmega 40/50 g, leib 30/40 g,
mahlajook 150/200 g |
|
|
|
|
,
|
|
| Köögiviljapüreesupp päevalilleseemnetega 200/250 g, sepik 20/30 g |
|
|
|
|
|
Teisipäev
06.06.2023
|
4- viljapuder 150/200 g,
või 5/10 g,
piim (PRIA) 150/250 g,
kakao 10 g
|
|
|
|
|
|
H: Redis (PRIA) 40g
Õ: Apelsin 40g
|
| Peedisupp hakkliha punase kapsa ja ubadega 200/250g, hapukoor 10/20 g seemne leib 30/40 g, jogurtikreem 130/150 g, marjad 20 g |
|
|
|
|
|
|
Ahjusaiad juustuga 50/70 g,
jäätee 150/200 g |
|
|
|
|
|
|
|
Kolmapäev
07.06.2023
|
Rukkihelbepuder 150/200 g,
moos 20/30 g,
piim (PRIA) 150/250 g |
|
|
|
H: Kurk (PRIA) 40g
Õ: Arbuus 40g
|
Broilerimaksakaste 125/150 g,
kartul 125/150 g,
leib 20/40 g,
kapsa-apelsinisalat seesamiseemnetega 40/50 g,
maitsestamata jogurt(PRIA) 130/180 g, maasikad 20 g |
|
|
|
|
|
|
Tursafilee krõbedas paneeringus 80/110 g,
riivitud porgand 30/40 g,
seemne sepik 20/30 g
maitsevesi 150/200 g, |
|
|
|
|
|
Neljapäev
08.06.2023
|
Müsli 30/40 g,
joogijogurt 130/150 g,
sepik munavõiga 30/50 g |
|
|
|
|
|
H: Kapsas (PRIA) 40g
Õ: Õun(PRIA) 40g
|
Kala-köögiviljasupp 200/250g,
leib 40/50g,
kissell 70/80 g,
õuna-kohupiimavorm 70/80 g |
|
|
|
Tomatine tatraroog (lihata) 150/180g,
hiinakapsa-kurgisalat kõrvitsaseemnetega 40/50g,
sepik 20/30g,
piim (PRIA)150/250g, |
|
|
|
|
Reede
09.06.2023
|
| Piima-riisisupp 200/250 g, sepik toorjuustuga 30/50g |
|
|
|
|
|
|
|
H: Tomat (PRIA) 40g
Õ: Banaan 40g
|
Kodune sealihakaste 125/150 g,
kartul 125/150 g
peedisalat hapukurgiga 40/50 g,
leib 20/40 g,
keefir (PRIA) 130/180g, mahlakontsentraat 20 g |
|
|
|
|
|
|
|
| Einevõileib 1 tk. mahlajook 150/200g |
|
|
|
|
|
|
|
|
