Terviseedendus
Sport ja liikumine
- Ehte Humanitaargümnaasiumi huviringid
- Spordipäevad
- Liikumisvahetunnid
- Õuevahetunnid
- Õuesõppe
- Uisunädal
- Õpetajate võrkpalliklubi
- Osalemine spordiväljakutsetes
- Euroopa spordinädal
- Liikumispausid tundides
Toitumine ja teadlik tarbimine
Meie kool on liitunud Taimetoidu väljakutsega, mille jooksul tutvume rikkaliku taimse toidu maailmaga. Sellel teel maitseme erinevaid taimseid hõrgutisi! Õpime harjumuspärastele valikutele eelistama taimseid tooteid ja tundma tervisliku toitumise alustalasid. |
|
Taimse Teisipäeva kooliprogramm:
|
KOOLIDELT TAGASIDE
„Lapsed söövad taimset toitu väga hästi, sageli nad ei saa arugi, et tegemist on taimse toiduga. Menüüde ja toitude valmistajad saavad oma tööga suurepäraselt hakkama.”
„Taimne toit on organismile kasulik ja vajalik. Meeldib katsetamine ja erinevate toitudega tutvumine. Toit on värvikirev ja rõõmsameelne.”
„Pakutava toidu mitmekesistamiseks ja laste tervise nimel. Oleme jõudnud nii kaugele, et lapsed enam ei jälgi, kas lihata või lihaga. Kasutada on rohkem valikuid ja avastatakse uusi lemmikuid.”
Taimsed valikud on avaldanud märkimisväärset mõju kolesteroolitaseme vähendamisele. Peamiselt köögiviljadest, puuviljadest, täisteratoodetest, pähklitest, seemnetest ja kaunviljadest koosnev toitumiskava võib parandada kolesteroolitaset nelja kuni kuue nädalaga.
Rohelisema homse suunas
Eestis tekib igal aastal märkimisväärne kogus jäätmeid inimese kohta. Jäätmete liigiti kogumine (ehk prügi sorteerimine) on kohustuslik tulenevalt jäätmeseadusest, seega peame seda tähtsaks meiegi koolis.
Sorteerime jäätmeid nende tekkekohas, et tagada kõrgemat kvaliteeti ja paremat ringlussevõtu võimalust. Põhimõtteliselt kogume eraldi järgnevad liigid:
- ohtlikud jäätmed,
- aia-pargijäätmed (puulehed, oksad, pügatud muru),
- vanapaber ja papp (ajalehed-ajakirjad, raamatud, kontoripaber jmt),
- pakendijäätmed (tühjad piima- ja mahlapakid, konservkarbid, kaaned ja korgid, kilekotid, šampoonipudelid, hambapastatuubid, õli-, ketšupipudelid, pandimärgita pudelid, karbid)
- biolagunevad jäätmed (puu- ja köögiviljad ning nende koored, pagaritooted (leib, sai), kohvi- ja teepaks koos filtriga, määrdunud/värvitud papp ja paber, majapidamispaber, salvrätid),
- segaolmejäätmed (kõik muu olmeprügi, mis eeltoodute hulka ei sobi).
Ohutus riskitegevuste ennetamiseks
Töökeskkond on ümbrus, milles veedame suure osa oma ärkveloleku ajast tööpäeval tööl/koolis. Töökeskkonnas toimivad ohutegurid ei või ohustada inimese elu ega tervist. Head töötingimused on tervise ja töövõime säilimise ning tööelu hea kvaliteedi eeldus.
Töökeskkonna riskianalüüsi alusel saab teada, millised ohud on töökeskkonnas. Töökeskkonna riskianalüüsi on eelkõige vaja selleks, et tööd tegev inimene ei jääks oma töö tõttu haigeks.
Riskianalüüsi alusel teeme kindlaks riskiallikad, hindame töö sise- ja väliskeskkonda, kaardistame ohutegurid, hindame riski suurust, dokumenteerime, koostame tegevuskava ning analüüsime tulemusi.
Vaimne tervis
Koolis on olemas Liikuma Kutsuva Kooli õpetajate meeskond, Heaolu klubi. Samuti tegelevad õpilaste ja õpetajate füüsilise ja vaimse tervise edendamisega kooli õpilasesindus, kooli huvijuht, arendusjuht.