Tervishoid koolis

Tervisenõukokku kuuluvad:

1. Jana Lume, eesti keele õpetaja ([email protected])
2. Natalja Dankevitš, algklasside õpetaja, huvijuht
3. Olga Larina, kooli psühholoog
4. Anna Zavolner, huvijuht
5. Galina Mihhejeva, kooli med.õde

Tervisenõukogu tööplaan
 

Tervisenõukogu eesmärk

Kooli tervisenõukogu eesmärgiks on korraldada ja suunata sihipäraselt  laste tervislikuks arenguks ja kasvuks vajalikke tegevusi, et parandada õpilaste tervist ja üldist elukvaliteeti.
Tallinna Humanitaargümnaasium
Tervisenõukogu tegevuskava 2024/2025
Plaanid ja sündmused
September

„Suuhooldus“ - loeng esimestele klassidele
Spordipäev värskes õhus
1.klasside tutvumine ja kohanemine kooliga (turvaline käitumine koolis)
Algab töö HEV lastega
Info esmaabi punktidest

Oktoober
„Tervisepsühholoogia“– info edastamine, vestlused vaimsest tervisest ja temaatilised ülesanded
(loengud)
Vestlused ja klassijuhatajatunnid emotsioonidest, enesekontrollist
“Ülemaailmne kätepesupäev” – üritused, „Puhtad käed – sinu kaitse“ – temaatiline loeng
Tunnid värskes õhus
Sotsiaalmeedia teavitamine vaimsest tervisest
Tantsu ja meditatsiooni vahetunnid

November
„Isiklik ohutus pimedal ajal“ – loeng, programm helkuritega, praktika
„Täisväärtuslik uni – õnnelik inimene!“ – loeng
„Lõbusad vahetunnid“- tantsuvahetunnid algkoolile
Koolisünnipäev – lõbusad tantsutrennid
Detsember
Konkurss-maraton "Tervislik toit. Tervislik eluviis".
Võitleme halbade harjumustega, kahjuliku toidu tarbimise ja passiivse eluviisiga
Mängud, mis on seotud tervise edendamisega
Ohutusreeglid

Jaanuar
„Aktiivne talv“ - spordiüritused
Kabinettide vormistamine terviseedenduse teemal.
„Tujutõstmise soovitused“
Vaikuseminutid.
Veebruar
Stressimaandamisharjutused (vaimse tervise edendamine)
Võitleme halbade harjumustega – kahjuliku toidu tarbimise ja passiivse eluviisiga.
Tubakatoodete kahjulikkus (loeng)
Treening pedagoogidele emotsionaalse läbipõlemise profülaktikas.
Märts
Vestlused vanematega laste tervisest ja arengust. „Intervjuu vanematega“.
RMK õppekäigud metsadesse
Plakatid „Elagu tervislik eluviis“
Vestlused tüdrukutega naiste tervisest (7., 8.klassid)
Aprill
„Naeratuse kuu“ üritused
„Mina ja mu emotsioonid“ – temaatilised ülesanded ja loeng
Joonistuste konkurss „Jaga head tuju!“
Õpetajatele sammulugemisevõistlus.

Mai
Veeohutus – loeng
RMK matkad
„Füüsilised harjutused- universaalne ravim“ – spordiüritused
Õuesõpe, mängud õues
Juuni
Väljasõidud
Piknikud värskes õhus
Liikumismängud

Läbi aasta
- muusika playlisti koostamine õpilaste poolt
- Kooliõe tervisekontrollid (läbi aasta) ja loengud 1., 3., 7 ja 10.klassidele.
- Esmaabiandja kursus
- Sotsiaalpedagoogi ja psühholoogi loengud läbi aasta.
- Spordipäev värskes õhus 2-3 korda aastas. (Talvel: võimalik uisuplatsi ja suusaraja
kasutamine), seiklusrada
- Tervisepäevad ja nädal
- Koristustööd koolimajas
- laua- ja liikumismängud, mis on seotud tervisega