Sammuväljakutses osales 1418 nõmmekat
„Nõmmel on ideaalsed tingimused tervislikuks liikumiseks. Jalgsi käimine on Nõmmel paljudele eluviisiks ja tuleb tõdeda, et kesklinnas liikudes tunneb nõmmeka ära reipamast sammust,“ sõnas Nõmme linnaosavanem Karmo Kuri.
Sammuväljakutses osalemiseks tuli FitSphere äppi igapäevaselt oma sammud registreerida. Kokku osales „Terve Nõmme sammub“ sammus väljakutses 1418 osalejat ja osalejate keskmine päevane sammumäär oli 8446 sammu, mis on kevadhooaja kohta väga tubli tulemus.
„Terve Nõmme sammub“ raames koguti kokku 338 176 142 sammu, mis kilomeetritesse teisendatuna on 270 540 km. Ehk üheskoos jalutati Eestile 359 ringi peale. Tänu sellele, et autosõidule eelistati jalutamist, jäeti keskkonda paiskamata 88,1 tonni CO2.
„Sammuväljakutse kestis kuu aega, aga liikumisenauding on aastaringne,“ kutsub Kuri üles sama joont hoidma. Euroopa spordipealinn Tallinn 2025 sammuväljakutse, mille vältel tuleb koguda 2,4 miljonit sammu, kestab aasta lõpuni. Tubli nõmmekas saab vajalikud sammud täis ka alles nüüd liitudes.
Kõndimine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise tervise parandamiseks ning sobib igas vanuses ja füüsilise seisundiga inimestele. Kõndimine tugevdab südant, parandab vereringet ja aitab kontrollida kehakaalu, liikumine värskes õhus parandab vaimset heaolu.
Foto: Rene Riisalu