Skip to content
Tallinn.ee
Juurdepääsetavus
 °C

Tasuta välitreeningud Nõmmel saavad avastardi 5. juulil

Nike Training Clubi treening Valdeku13 ja 15 hoovis

Juulikuus saab Nõmmel alguse tasuta suvetreeningute sari, mille käigus on võimalik kahe kuu jooksul osa võtta 16 erinevast välitreeningust. Esmakordselt toimub ka 26. juulil Nõmmel hommikune trenn, mis annab päevale hea stardi.

Nõmme linnaosa vanem Karmo Kuri ootab põnevusega selle aastaseid välitrenne. „ Oleme pannud kokku väga mitmekesise treeningplaani, mis kutsuks osalema nii noori kui ka vanu, algajaid kui ka edasijõudnud nõmmelasi,“ lisas Kuri. „Treenerite valik on sel suvel tugev. Kõik treenerid on oma ala professionaalid ning toovad Nõmme mändide alla rohkesti liikumismotivatsiooni.“

Välitreeningutele annab avastardi 5. juulil toimuv Nike Training Clubi trenn, mis toimub Valdeku 13/Valdeku 15 vahelisel alal algusega kell 18.01. Nike Training Club on ÜKT (üldkehaline treening) stiilis rühmatreening, mis on inspireeritud spordist ja tippsportlaste poolt kasutatavatest harjutustest.

Vihmased ilmad ei ole kindlasti põhjus trennide ära jätmiseks. Tugevate sadude korral toimuvad treeningud siseruumides. Vastava info edastame sotsiaalmeedias, kodulehel ja registeerunud osalejatele meiliga.

Suviseid treeninguid Nõmmel annavad: Evelin Talts, Silja Ruus, Nike Training Clubi treenerid, Miko Lilleorg ja Kati Ivaste- Barki

Kõikide trennidega saab tutvuda Nõmme Facebooki lehel.


Tutvu suvise treeningkavaga:

Kolmapäev, 10. august - Ringtreening

Treener: Evelin Talts

Piiri tänava välijõusaal

Algus kell 18.00

Kestvus 60 minutit

Registreeri tel 645 7333 või bit.ly/3aiNeL8

 

Pühapäev, 14. august - Zumba pühapäev

Treener: Silja Ruus

Ravila park

Algus kell 10.00

Kestvus 60 minutit

Registreeri tel 645 7333 või tallinn.ee/nõmme alates 14. juulist

 

Pühapäev, 28. august - Zumba pühapäev

Treener: Silja Ruus

Ravila park

Algus kell 10.00

Kestvus 60 minutit

Registreeri tel 645 7333 või bit.ly/3RdQCrn

 

Kolmapäev, 7. september - Ringtreening

Treener: Evelin Talts

Algus kell 18.00

Kestvus 60 minutit

Registreeri tel 645 7333 või tallinn.ee/nõmme alates 14. juulist

 

PS! Treeningplaanides võib esineda muudatusi. Nendest teavitatakse sotsiaalmeedias ning osalejatele saadetakse e-mailile vastavasisuline teavitus.