Kriisiabi nõustamine
Kriisiabi nõustamine on lühiajaline psühholoogiline abi inimesele, kes on läbi elanud traumaatilise sündmuse või õnnetusjuhtumi (sh olnud nende osas tunnistaja/pealtvaataja rollis) või kes on sattunud igapäevaelu kriisi ja tunneb, et vajab toimetulekuks abi.
Kriisiabi keskuses nõustatakse inimest kohapeal. Vajadusel antakse abi ka telefoni teel. Nõustamine on konfidentsiaalne ja anonüümne.
Millal võiks abi olla kriisiabi nõustamisest?
- teravad kriisid - õnnetusjuhtumid, surmad, vägivaldne peretüli, kaotus, lein jne
- elukriisid – lahutus, perekonfliktid, konfliktid murdeaelistega perekonnas, tööstress, emotsionaalne toimetulek elusituatsioonidega
- vaimse tervise seisundid – krooniline ülekoormatus, stress, töökaotusega kaasnev masendus, suitsiidmõtted, depressiivsus.
Teenus on rahvastikuregistri järgsele Tallinna elanikule tasuta.
Millest alustada
Silmast-silma vastuvõtud eelregistreerimisega. Broneeri aeg numbril 6 314 300.
Psühholoogiline nõustamine spetsialistilt telefoni teel 6 314 300.
Vabatahtlikud pakuvad emotsionaalset tuge:
- Eestikeelne usaldustelefon 655 8088 on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad) kella 19-07
- Venekeelne usaldustelefon 655 5688 on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad)19-07
- Ukraina keelne telefon +372 681 1700 19.00 -23.00
Tasumine
Teenus on Tallinna elanikele eesti ja vene keeles tasuta.
Tulemus
Isikule või perele on pakutud ning vajaduse korral osutatud psühholoogilist abi vaimse tervise ja töövõime säilitamiseks või taastamiseks.
Vastuvõtuajad
Millest alustada
Kui tunned, et enam ei jaksa, helista
Eestikeelne usaldustelefon 655 8088 on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad)
kell 19.00 - 07.00
Venekeelne usaldustelefon 655 5688 on avatud iga päev (k.a. riiklikud pühad)
kell 19.00 -07.00
Ukraina keelne +372 681 1700 19.00 -23.00
Tasumine
Teenus on Tallinna elanikele eesti ja vene keeles tasuta.