Lastesõim Planeedi Mudila smuutipäev
Käesoleva õppeaasta märts on lähtuvalt Tallinn 2035 arengustrateegiast vitamiinikuu. Vitamiinikuu raames toimus 18. märtsil lastesõimes smuutipäev.
Smuutid on üheks tõeliseks n-ö vitamiinipommiks, mis turgutavad meelt ja keha. Smuutipäeva jooksul valmistasid smuutit nii lapsed kui ka täiskasvanud ja leiti ka ühine hetk, et tehtut nautida. Smuutide valmistamine ei ole mitte ainult tore tegevus maitsva lõpp-produktiga, vaid ka väga õpetlik, kuna see võimaldab nt õppida tundma ja korrata värve, puu- ja köögivilju, maitseid, tunnetada erinevaid tekstuure jpm.
Meie smuutides sisaldusid:
- banaanid;
-mustsõstrad;
-astelpajumarjad;
-maasikad;
-mangopüree;
- kiivid;
- spinat;
- keefir.
Kõik rühmad ja personal valmistasid smuutisid vastavalt oma maitsele.
- keefir.
Kõik rühmad ja personal valmistasid smuutisid vastavalt oma maitsele.
Loe rohkem: Tervislik toitumine on üheks vaimse tervise hoidmise alustalaks. Selle kohta on rohkem võimalik lugeda peaasi.ee leheküljelt, kes viib läbi 28.02-04.04.22 vaimse tervise vitamiinikuuri.
Autor: Gerri Leht, Lastesõim Planeedi Mudila õppejuht