Таллиннский семейный центр предлагает бесплатные психологические консультации для детей и семей. Консультации предоставляются на эстонском и русском языках. На прием к психологу могут обратиться зарегистрированные в Таллинне дети и семьи с детьми. Услуга предоставляется в консультационном центре в рабочие дни (с предварительной регистрацией).

О чем речь?

Психологическое консультирование — это частная встреча консультанта с клиентом для обсуждения напряженности и конфликтов, которые вызывают неудовлетворенность и сильные негативные эмоции. В ходе консультирования анализируются причины, которые привели к возникновению трудных ситуаций. Это возможность выразить сложные и подавленные чувства в безопасной обстановке и с помощью психолога найти решения на будущее. Клиент может прийти на консультацию один, с ребенком или другим членом семьи либо со всей семьей.

Как? При консультировании психологи используют различные формы терапии, такие как семейная терапия, терапия травмы и короткая терапия, ориентированная на решение. Для детей подходят арт-терапия, работа с глиной, песочная терапия и игровая терапия.

Когда обращаться? Основные причины:

• поведенческие трудности у детей
• детские страхи и тревожность
• агрессивный или неуверенный в себе ребенок
• проблемы в школе и отношениях
• издевательства в школе
• трудности в обучении и несоблюдение школьных обязанностей
• проблемы в семье и отношениях (семейная терапия)
• травмирующие события: смерть близкого человека, жестокое обращение, травмирующий опыт

Сколько длится? Индивидуальная консультация длится 50–60 минут, встреча с семьей — 1–1,5 часа. Детский индивидуальный сеанс длится 45 минут.

Как долго нужно ходить? Количество консультаций зависит от серьезности и масштабов проблемы. Иногда достаточно одной консультации, иногда консультационный процесс занимает месяцы.

Психологические консультации через Интернет Вам не обязательно каждый раз обращаться к психологу, вы можете получить помощь через Интернет. В онлайн-среде Семейного центра можно анонимно задать вопросы психологу. Ответ на вопрос будет дан не позднее чем в течение 3 рабочих дней.

Обратиться за советом можно как на эстонском, так и на русском языках. Консультируют психолог Таллиннского семейного центра Маргус Лаурик, семейный терапевт Эве Кинтсирауд и организатор Марина Хирв.