03.05.2018

Движение, спорт и правильное питание- залог здоровья!

В таллиннском детском саду Rukkilille здоровому образу жизни уделяется особое внимание. Нынешней весной главной нашей задачей стало следующее: побудить детей больше двигаться и обьяснить им важность правильного питания. Мы разработали программу деятельности, которая предполагает каждый день что- то новое, интересное и познавательное. Дети узнали о питьевой воде, о ее необходимости в жизни.

Вторники стали обязательными прогулочными, экскурсионными и походными днями.

Апрельская погода не баловала теплом, однако подходящая одежда и хорошее настроение способствовали тому, что мы находили и радовались признакам наступившей весны: березовым почкам, первой травке и подснежникам. Больше всего детей заинтересовало наблюдение за прилетом птиц и пробуждением насекомых на первой траве.

В течение апреля и начале мая были у нас и «вкусные дни», в которые дети сами учились готовить оздоровитетельные салаты из овощей, фруктовые коктейли и смузи.

Дети знают, что залог хорошего здоровья — это правильное питание, хороший сон, движение на свежем воздухе и спорт.