29.08.2019

Движение-жизнь: в сентябре в Ласнамяэ пройдут занятия по скандинавской ходьбе

Управа района Ласнамяэ продолжает активную пропаганду здорового образа жизни и приглашает на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе.

В сентябре, под руководством тренера пройдет осенний курс занятий по скандинавской ходьбе в парке Паэ. Ходьба с палками является замечательным средством укрепления организма и улучшения работы сердечно-сосудистой системы.

«Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Для улучшения настроение и общего самочувствия управа Ласнамяэ приглашает жителей района посетить цикл оздоровительно-спортивных занятий», - сказал старейшина Ласнамяэ Андрес Вяэн. «Умеренные физические нагрузки полезны в любом возрасте», - добавил Вяэн.

Тренировки проведет инструктор по скандинавской ходьбе международного уровня Рене Меймер из Эстонского союза скандинавской ходьбы (Eesti Kepikõnni Liit). Занятия пройдут по вторникам: 3, 10, 17 и 24 сентября в 17:30. Сбор ходоков на улице у входа в управу Ласнамяэ, ул.Палласти, 54.

Дополнительная информация по тел. 645 7702.

Рубрики: